ダイエット記録にザウルスを使ってみる

ダイエット記録用にザウルスのHancomSheetを使うことにしました。

記録内容はシンプルに「日付」、「体重」、「体脂肪率」。先週初めぐらいから始めたので先週初めの体重と今日の体重をとりあえず記入。

せっかく手元にあるザウルスですから使えるときは使います。どこまで続くのか今回のダイエット。

今回のダイエット法は4月にアメリカに行く前もやっていたけど、アメリカ出張でリセットされてしまったので再度挑戦です。あまりよい方法ではないので、しばらく公表は控えます。