うつ

先週の金曜日に飲み会に行って、何年かぶりにタバコを2本ほど吸ったら土曜の朝に激しく気分が落ち込んでいました。たぶんセロトニンの分泌量に影響があったんでしょう。土日買い物へ行ったり、おいしいものを食べたりしたらほとんど回復しましたがちょっと恐ろしい体験でした。

酔うとついタバコが吸いたくなったりすることがありますが、気をつけたいと思います。何歳になっても大人な飲み方が身につかない・・・。久々に深く反省。